Was sind Blutfette?

^{Verfasst von: Andreas Kneiphoff (MarketingÖA), fachlich geprüft von Dr. Albrecht Dapp (Internist und Diabetologe)}

Blutfette sind Fette, die im Blut schwimmen. Dazu gehören zum Beispiel Cholesterin und Triglyceride (Neutralfette).

Der Körper braucht sie in kleinen Mengen, weil sie wichtig für den Aufbau von Zellen und Hormonen sind. Wenn aber zu viele Blutfette im Blut sind, können sie sich in den Blutgefäßen ablagern. Dadurch werden die Gefäße enger und das Blut kann schlechter fließen. Das kann später Herz- und Gefäßkrankheiten begünstigen.

Deshalb ist es wichtig, auf eine gesunde Ernährung und Bewegung zu achten.