Was ist der Spritz-Ess-Abstand?

^{Verfasst von: Andreas Kneiphoff (MarketingÖA), fachlich geprüft von Dr. Albrecht Dapp (Internist und Diabetologe)}

Der Spritz-Ess-Abstand ist die Zeit zwischen einer Insulinspritze und dem Essen. Er ist wichtig, damit das Insulin richtig wirken kann.

Nach der Spritze braucht der Körper etwas Zeit, bis das Insulin im Blut aktiv ist.

Wenn man zu früh oder zu spät isst, kann der Blutzucker zu stark schwanken. Deshalb wartet man je nach Insulinart einige Minuten bis zum Essen. Der genaue Abstand kann je nach Körperstelle unterschiedlich sein und wird oft vom Arzt empfohlen.

So hilft der Spritz-Ess-Abstand, den Blutzucker stabil zu halten.